Pregunta: Dieta para engordar
Me gustaria saber como engordar unos kilos
Respuesta: mira para engordar es necesario ingerir más calorías de las que se queman en el día. Esto no implica atiborrarse de dulces y grasas. Si desea ganar peso no ha de comer cualquier cosa, sino alimentos sanos. Cambiar algunos hábitos y contar con orientaciones profesionales te ayudará a ganar esos deseados kilitos……
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Pregunta: ¿sirve la l-carnitina para adelgazar?
Queria saber si los batidos de L-carnitina pueden reducir mi peso
Respuesta: Hay que dejar bien claro que la L-carnitina no es un quemador de grasas, sino un transportador que facilita que esas grasas sean utilizadas correctamente como fuente energética. Sin la L-carnitina los depósitos de grasa no pueden oxidarse y, como consecuencia de ello, quedan almacenados en el torrente sanguíneo y en las células de nuestro cuerpo.
La síntesis y producción en nuestro cuerpo ocurre en las cantidades adecuadas siempre y cuando llevemos una nutrición balanceada y correcta. Aunque en determinadas situaciones puntuales, como la de alta demanda energética o personas que llevan una dieta vegetariana, la suplementacion se hace conveniente.
La L-carnitina tiene diferentes campos de acción donde poder utilizarla (en medicina cardíaca, en determinados entrenamientos físicos y en algunas dietas). En las dietas de adelgazamiento: como la L-carnitina moviliza y transporta los depósitos grasos para la obtención de energía, si la dieta es muy baja en calorías (¿cuántas Kcal tomas a diario?) se suplementa con carnitina y se favorece la pérdida de grasa corporal (obteniendo así mayor aporte energético).
Ayuda también a disminuir la concentración de colesterol en sangre y triglicéridos.
Sobre la L-carnitina te diría, que depende del aporte calórico que tienes a diario (si haces una dieta muy baja en calorías, puedes tomarla). Si la quieres para adelgazar más o más rápido, ésta no es su función.
Pregunta: ¿Qué tipo de vino se sirve con el jamón serrano?
Respuesta: Creo que un buen tempranillo o cavernet souvignon (tintos obvio) despeja bastante el paladar de lo salado del jamón. También es bastante bueno con carne de caza.
Pregunta: ¿Cual es la mejor proteina o complemento alimenticio para desarrollar los musculos ?
QUISIERA SABER CUAL DE LAS PROTEINAS Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS QUE SE VENDEN DA MEJORES RESULTADOS EN EL DESARROLLO DE LOS MUSCULOS, YA QUE YO ESTUVE LESIONADO 2 MESES Y NO HICE NADA, Y QUISIERA RECUPERAR LO PERDIDO DE UNA FORMA BUENA Y RÀPIDA .. AGRADESCO SUS RESPUESTAS
Respuesta: El “Suero de leche”, este trae lo doble de la llema de huevo y la carne, mi novio lo usa y tiene unos musculos para derretirse, te lo recomiendo nene