Pregunta: ¿Cual es la mejor proteina o complemento alimenticio para desarrollar los musculos ?
QUISIERA SABER CUAL DE LAS PROTEINAS Y COMPLEMENTOS ALIMENTICIOS QUE SE VENDEN DA MEJORES RESULTADOS EN EL DESARROLLO DE LOS MUSCULOS, YA QUE YO ESTUVE LESIONADO 2 MESES Y NO HICE NADA, Y QUISIERA RECUPERAR LO PERDIDO DE UNA FORMA BUENA Y RÀPIDA .. AGRADESCO SUS RESPUESTAS
Respuesta: El “Suero de leche”, este trae lo doble de la llema de huevo y la carne, mi novio lo usa y tiene unos musculos para derretirse, te lo recomiendo nene
February 20th, 2007 at 6:45 pm
Si te compras un BUEN SUERO PROTEÍNICO (gastate un poquito más que merece la pena!!) y le sumas una CREATINA DE 3ª GENERACIÓN (Creatina + aminoácidos + dextrosa), es rizar el rizo!! Me gasté hace un par de semanas en las proteínas y la creatina (MUSCLETECH -de lo mejorcito-) 138 euros, pero es para nuestro cuerpo, así que no reparo mucho en gastos (si quieres buenos resultados…) Yo estoy con creatina pura y dura y las proteinas, y va muy bien. Este mes que viene empezaré la de 3ª generación a ver que tal.
October 3rd, 2007 at 10:18 pm
Hermano te recomendaria una muy personal que muchos no utilizan, caseinato de calcio . es de lo mejor . trata de pedir no solo este complemento proteico sino cualquier otro sin ningun tipo de sabor artificial. por cierto lo del huevo que mensiona la miga con muchisimo respeto a ella es simple paja. no existe mejor fuente proteica que las claras de huevo corroboralo con un nutricionista. Saludos
March 11th, 2008 at 4:21 pm
bueno sobre la creatiana la mas completa es la de muscletech el popular cell tech pero en loq esproteinas hay muchas como las q soy de suero de leche como tambien las populares whey protein mayormente usanlas whey porq se dice q son mejores…miki..
May 1st, 2008 at 7:53 pm
Miren mi foto en http://www.Pop4.com no estoy completamente desnuda, peeroooo
May 24th, 2008 at 1:22 pm
tengo un hermano mayor que se llama javi tiene muchos musculos y es muy guapo
July 15th, 2009 at 4:21 am
hola necesito saber si siendo mujer puedo tomar proteinas de huevo como para engordar un poquitito y si me puede hacer mal o no ,ya que solo suelen tomarlo los hombres,y ¿si lo tomo necesito si o si ir a un gimnacio ono ?desde ya muchas gracias
July 15th, 2009 at 4:23 am
hola ,soy mujer y quisiera saber si puedo tomar proteinas de huevo sin necesidad de ir a un gim,gracias
July 15th, 2009 at 4:27 am
hola soy mujer y quisiera tomar proteina de huveo sin necesidad de ir al gimnasio
October 2nd, 2009 at 5:35 pm
HOLA A TODOS DISCULPEN POR MOLESTAR LA VERDAD NECESITO INCREMENTAR MASA MUSCULAR ME FALTA PESO MIDO 1.72 ESPERO ME PUEDAN AYUDAR UN GUSTA ENTRAR AQUI NOS VEMOS