Como superar el miedo

Pregunta: ¿como superar el miedo o terror?
Me puse a ver unos vídeos y a leer unos relatos de fantasmas y cosas similares y ahora no me puedo ni levantar de la cama porque creo que hay fantasmas en toda la casa esperando a que yo salga de aquí. Me da miedo hasta ir al baño o a la cocina a comer algo.

Respuesta: Lo que sentis es propio de tu edad y de la situacion en la que estas (tu mama trabaja y estas solo) . Pero debo decirte, como si fueras mi hijo que, no leas y no veas eso que tanto te asusta. Considera que estas mucho tiempo solo y tenes que “afrontarlo”. No tengas miedo de cosas que no son la realidad, pensa que es algo que leiste o viste en un video solamente. Trata de tener otro tipo de lectura y otro tipo de peliculas;para tu edad hay una cantidad de hermosas peliculas de aventuras o documentales de lugares hermosos. Apunta siempre a las cosas vivas y positivas y claras. No dirijas tu vida a las ocultas o las que no tienen explicacion. ¡Adelante con lo positivo y lo bello!! No tengas miedo.