24-Jul-2007, 10:30 AM
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Senior Member
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No se porq pero yo no sudo casi nada, necesito bajar de peso pero me obsesiono con sudar al ejercitar ya que así siento que vale la pena pues se que me desintoxica al sudar. Me han recomendado tomar agua caliente por las noches, pero me resulta hacerlo solamente cuando lo hago antes de ejercitar. Saben de otra fórmula!!!
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Pregunta abierta: Qué hacen para poder sudar, al hacer ejercicios?
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