28-Jun-2007, 03:27 AM
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Senior Member
Registrado: June-2007
Posts: 79,301
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hola,llevo yendo año y medio al gimnasio y,aunque en otros músculos de mi cuerpo en los gluteos aun no noto desarrollo ninguno(de echo son prácticamente inexistentes).me podríais decir el mejor ejercicio para aumentar el volumen lo mas rapidamente posible y cuanto se tarda(más o menos) en obtener resultados visibles?gracias
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Pregunta abierta: me gustaría aumentar el volumen de mis gluteos?
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