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11-Aug-2007, 03:30 AM
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#1 | ||
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Senior Member
Registrado: June-2007
Posts: 79,301
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como debo tomar la avena todos lo dias?alguien tiene alguna rectea por ahi, para poder tomarmela, ya que dicen ke ayuda a engordar porque tien arta fibra y proteina, la avena que se vende en Perú es esta la ke aparece en este link : http://secure.iquiero.com/catalog/pe...BOD029_gr.jpgY viene como retazitos de avena , o como si fuera papel cortado en pedazitos.. algo asi viene, como en este link: http://www.maicera.com/images/img_polvo_afrecho.jpg, pero mas grueso viene la avena.. Como debo prepararlo para tomarmelo?
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Pregunta abierta: Me dicen que debo comer avena todos los dias, como debo prepararlo?
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