Pregunta abierta: lo mío es único?

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tengo 20 años y solo he tenido una relación de 4 meses hace ya años, bueno, antes era tímida casi patológica con los chicos lo cual no se solucionó bien y ahora no es que sea tan tímida pero es como si me hubiera acostumbrado a esa soledad y haya en mí un bajón de ánimo cuando pienso en el tema de los chicos, es como si no solo no confiara en mí misma para estar con un chico sino que las ganas y el ánimo se me han ido muy lejos,, estoy preocupada, y mi psicologo no quiso ayúdarme en esto, qué hago?? :(