Pregunta abierta: hola a todos: espero que alguien me pueda ayudar?

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tengo el sindrome de poliquistosis ovarica y antes de prsentar el problema pesaba 52kg y actualmente peso 77kg estoy desesperada x q he intentado bajar de peso y parece q algo estoy haciendo mal x q no he conseguido bajar al contrario sigo subiendo, tal vez he bajado un poco pero en talla y es minimo, x favor si alguien me pudiera dar opciones o estrategias q me funcionen se los agradeceria mucho.gracias x su atencion y sus respuestas.