14-Aug-2007, 03:00 AM
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Senior Member
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Hola!hace poco empese gimnasio y me gustaria ir los 5 dias a la semana (lunes a viernes) a la mañana. Yo hago rugby y me sirve mucho, ademas cuando el cole se me complica no se si voy a ir seguido hasta que se no haya tantas pruebas =Pel problema es que nose si es bueno ir tantos dias seguidos... claro que tambien voy solo a la mañana.Es bueno para la salud o se recomienda un dia intermedio???
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Pregunta abierta: Gimnasio - sobre rutina?
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