Pregunta abierta: fui a la playa y se me ocurrio la tonta idea de ponerme un interior

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cuando llegue de la casa mi prepucio y mi glande estaban como irritados y me doli mucho al rosar con algo, a el glande se le paso pero el prepucio esta rojo inchado y como con sicatrizes que me duelen mucho al rozar con algo o al echarlo para atras o cuando se me erecta el pene, que me sugieren para bajar la inflamacion, irritacion, la cicatrices pequeñas?