Pregunta abierta: ¿Como superar una ruptura sentimental?

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hace poco escribi una pregunta diciendo que no sabia si romper con mi novio. Pues bien, me decidi y lo he hecho, el problema es que estoy hundida, no hago mas que llorar y recordar cosas¿Como puedo hacer para salir adelante?

Lou_Reed

Hola!!!

Primero decirte que lo que sientes es algo normal, muy doloroso pero normal. La verdad es que yo también estoy en esa situación... y después de darle muchas vueltas al asunto he llegado a algunas conclusiones. No se si te podrán ayudar, pero creo que te podrán hacer reflexionar sobre tu situación personal actual

Pienso que en una relación, a parte del sentimiento, que es inevitable sobre todo al inicio de la relación, se crea una dependencia con la otra persona. Me explico. Estás acostumbrada a que la otra persona esté allí, a la complicidad,... y lo más importante, tu vida gira en gran parte en torno a la otra persona

Por lo que comentas tu fuiste la que lo dejasta. Evidentemente el sentimiento incial habría desaparecido o deteriorado o apagado. El rpoblema de cuando se deja una relación es que aquello entorno a lo que giraba tu vida ya no está. Es una sensación de vacío. Esto se agraba porque mucha de las cosas de tu vida la asocias a la pareja. Desde mi punto de vista el superar una ruptura sentimental es muy parecido a superar una dependencia. Es algo duro pero que se puede hacer (a lo largo de l historia mucha gente lo ha hecho). Ayuda sobre todo cambiar de rutina, tener un nivel alto de actividad para evitar pensar... y sobre todo... hablarlo con amigos. No con todos los amigos si no aquellos que creas que te pueden ayudar.

Teienes que tener en cuenta que el hecho de que se acabe una relación no significa ningún tipo de fin, si no el principio de una nueva etapa. Puede que en un futuro, el hecho de que hayas roto la relación te va a facilitar que llegues a otra relaciuón mas plena que la que tenías antes, y por lo tanto, que tomaste la decisión acertada por muy dolorosa que te suponga ahora, que lo es.

Yo ando en la misma situación, por lo que cualquier cosa que creas que necesites o lo que sea, dilo. Nos vendrá muy bien a los dos hablar del tema

ANIMO!!!

Ex pedacito

Sabes mi caso es muy duro, perdone dos infidelidades, muchos desprecios y humillaciones, pero siempre tenia en mente y la esperanza que el en algun momento iba a valorar mi amor y dedicacion a el y a la relacion.

Nunca le exigi nada y quizas ese fue mi gran error!!! Sabes, han pasado ya casi 3 anos entre peleas y rupturas, pero hace 6 dias tome la desicion de acabar con esto, la razon era obvia para mis amigos y familia, pero para alguien que esta enamorada como lo estoy era dificil aceptar que el no me amaba, pero al final de todo comprendi que amar es cuidar la otra vida como si fuera la propia, cosa de la que el carecia.

Estoy pasando momentos duros y mas porque mi relacion con el despues de una ruptura era en secreto para mi familia. Asi que te imaginaras no puedo llorar ante ellos ni lamentarme de la situacion y mas por el amor que aun siento por el, no permitiria que por ningun motivo lo vieran mal ni pensaran mal de el. Sabes lo amo mas que a mi vida, pero despues de tanto pesar debo pensar en mi y en mi estabilidad emocional mas que en el amor que le siento, le entregue y no supo valorar.

Sigue adelante!!! se vale llorar y mucho.... yo siento que me muero y a veces tomo el telefono y quiero hablarle pero me digo a mi misma "quieres caer en lo mismo una vez mas?" lo duro para mi de todo esto es que cuando tome la desicion, su actitud fue como que ya lo esperaba y habia tramado todo de dias atras para que me desilucionara y se lo dijera... y lo que mas me duele es que al final me dijo "lo siento eres todo lo que busco en una mujer, te quiero mucho pero no te puedo amar" Imaginate despues de 3 anos y meses te digan eso... duele!!! pero no es el fin del mundo...

Asi que adelante, mente positiva y cuando leo algun foro que ya vendra otro, puede ser... pero en mi caso te recomiendo que te des tiempo para pensar y analizar que NO DEBES HACER si existe otra relacion.

Cuidate mucho y suerte!!!

pollooptimuss

hola:

lo primero es mantenerte positiva, recuerda esto:

HEMOS VENIDO A LA VIDA A APRENDER, SI TE PASO LO QUE TE PASO, PUES APRENDE DE ESO.

las cosas pasan por algo. eso si es importante que vivas tu duelo todo el tiempo necesario antes de tomar una nueva relacion. ya que hay mujeres qie no soportan estar solas y se buscan un nuevo compañero, y como ya bienen con la carga negativa, pues esta nueva relacion tampoco les funciona, y asi van acumulando cargas negativas que no les ayudan en nada, todo lo contrario, es para peor.

dele tiempo al tiempo. salga, conosca gente (como aamigos) y espere a que su corazon sane.

las relaciones son asi!!

CarlosBP

Acabo de salir de una relación. Terminó ayer mismo, aunque hace tres meses me pidió que la esperara. Ella estudiaba judicaturas y dejó la oposición porque era muy dura. Mi sorpresa fue que también me dejó a mi. Me he portado todo lo bien que he podido con ella durante los 7 años que duró nuestro noviazgo. El dia que me dijo que la esperase, que estaba indecisa por la oposición, yo la esperé, porque estoy enamorado de ella y no la quería perder. Pero estos tres meses desde haberlo dejado momentaneamente hasta ayer, estuvo tonteando por internet con chicos, enviandole fotos casi desnuda, con una cara de felicidad tremenda, y eso que estaba tan mal. Me he sentido el hombre más humillado del mundo, el más gilipollas,me siento una mierda, porque la estaba esperando con toda la ilusión del mundo y me hace esto. Me dijo que pensó en mi y no me lo dijo. Yo creo que si pensase en mi, no lo haría, sabiendo que yo lo estaba y estoy pasando fatal. Ahora mismo, ni nos hablamos, y no creo que la pueda volver a mirar a la cara, a dirigirle la palabra. Ha roto conmigo sin yo haber hecho nada, solo porque le recuerdo a la frustración de la oposición. Yo creo que si una pareja se quieren, estan juntos en todo, para superar los baches que la vida tiene, pero yo creo que ya no me quería y no tenía otra excusa para dejarme.gracias por leer mi problema. Ojalá la vida me devuelva la felicidad que me robó, sin yo enterarme.

FER23

hola amigo solo queria hablar con alguien que no estuviera en mi entorno,a mi como a ti me ha dejado mi pareja despues de 12 años hace poco y tambien oposita para juez ahora que casi esta acabando me deja ,tenemos una hija de 4 años y estoy harto de que la gente me diga que piense en elle,por supuesto que pienso en ella y cuando voy a recogerla mi vida mejora pero cuando hay un evento como un cumpleaños y nos reunimos para que sea un dia especial para ella me entran unas ganas de morirme que no las puedo describir me hacen daño, no puedo darte ningun consejo porque creo que estoy mal y no pienso bien, es muy duro lo he dado todo soy de vizcaya y me vine a vivir a madrid por nuestra relecion aqui tengo pocos amigos y no me llenan y los de vizcaya ya no estan, la verdad estoy en una jaula solo bueno solo no esta mi hija y todo lo que hago es por ella intento no estar triste-enfadado-nervioso delante de ella y casi siempre lo consigo bueno no te quiero aburrir , si lees esto y tienes ganas de escribir te agradeceria que lo hicieras a mi me ayudaria un saludo.

FER23

Por Favor Lo Estoy Pasando Mal

ana yenisei

creo que somos seres humanos capaces de sobrellevar las cosas, a pesar de los sufrimientos seguimos de pie, dispuestos a seguir luchando eso es lo que tu deberias hacer, la vida sigue y como bien se dice, de las vida se aprende mucho para no volver a comenter los mismos errores, sigue a delanta no es el momento de dejarte vences, veras que mas pronto de lo que imaginas estaras riendo y saltando de felicidad, y te preguntaras,porque perdistes tanto tiempo y no te lo dedicastes a ti misma (o), entonces debemos de disfrutar mas estar con nosotros mismos, porque si no nos amammos no esperemos que nos amen otras personas, piensalo.

CarlosBP

Hola, yo poco a poco voy yendo mejor. Ya hablé con ella y quedamos como amigos. Hablamos de todo los problemas que tuvimos y ahora solo queda esperar a ver que pasa. Tiene muchas dudas si me quiere como novio o como amigo, pero al menos es eso, somos amigos y mientras no me diga nada de que no quiere estar conmigo como pareja nunca mas, la esperaré, porque la quiero. Procura animarte y habla con ella y preguntale si queda algún hilillo de esperanza para volver, porque no creo que la llama se haya apagado después de 12 años juntos. La oposición es muy muy dura y les consume, ya que pasan encerradas muchas horas y muchos días durante varios años. A lo mejor se planteo un tiempo para estar sola si es que dejó la oposición o se veia agobiada por no poder estar contigo todo lo que ella quisiese. Al no conocer esa relación, no puedo opinar de todo. Procura animarte e intenta hablar con ella para ver si hay alguna posibilidad de que retomeis la relación en un futuro, sobre todo teniendo hijos. Un saludo

FER23

Me alegro de que te encuentres mejor y creo que pienso como tu que si la quieres esperaras,es bueno que estuvierais hablando me alegro.Yo por el contrario no puedo hablar con ella no quiere e incluso creo que cuando hablamos por telefono por nuestra hija me contesta mal porque la molesto ,cuando intento hablar con ella de nuestro problema se niega y eso me hace daño y no creo que vuelva a intentarlo mas, si seguire esperando a que esto cambie pero creo que no tengo muchas esperanzas a que los dos estemos juntos otra vez, te agradezco tu respuesta,que tengas suerte y todo vuelva a ser como antes para ti y tu novia.un saludo Fernando.