Pregunta abierta: Como se lo digooo!!?

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Ya estoy harta. estoy a dieta quiero bajar de peso lo he conseguido algo he bajado 5 kilos lentito por que no quiero recuperarlo. Pero es que mi madre siempre hace para almorzar comidas grasientas. Hasta al pescado le echa Aceite!!! Hoy para cenar puso un pescado en aceite y ajo ahy y cuando lo fria sera con aceite y no quiero engordar que hago lavo el pescado y luego lo hago a la plancha no? ¿Se le quitara asi el aceite? por que ella sigue por mas que le digo