Pregunta abierta: Cómo salir del menú de hiren´s boot cd para poder salir a windows c

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Hola!Estoy desesperada porque no sé como volver a windows..resulta que reinicié el pc con el "hiren's boot cd " en la unidad de CDRom pues quería pasarle un antivirus sin que windows se iniciara.Hasta ahí todo correcto, el problema es que una vez que ha terminado el escaneo me aparece únicamente el menú del "hiren´s boot cd" con todas las utilidades que tiene y una opción que pone exit(Esc). Si le doy a Esc me aparece una ventana de DOS en la que pone R:/>.¿Como apago el pc?.No tengo ni idea de comandos en MSDos y no me gustaría apagar la computadora a capón...mil gracias!!