Pregunta abierta: ¿Cómo recuperar mi motivación?

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Trabajo en el ambito del cine, tengo 30 años, una pareja que me quiere, unos lindos padres vivos y una vida tranquila, como me gusta, pero siento poco animo para todo, se me quitan las ganas de hacer cosas y me bloqueo al momento de sentarme a escribir. He subido de peso, no sé que me pasa. Mis problemas son dentro de lo normal, creo. No lo se. Siento energias ciertos dias, pero vuelvo a recaer ¿Cómo recupero mi motivación?