como puedo bajar masa corporal?

flor guadalupe rodriguez

me guataria que me ayudaran la verdad es para mi mama que quiere rebajar la masa corporal ella hace dietas y baja de peso pero su volumen no como puedo ayudarla??

migueland

[quote=flor guadalupe rodriguez;98674]me guataria que me ayudaran la verdad es para mi mama que quiere rebajar la masa corporal ella hace dietas y baja de peso pero su volumen no como puedo ayudarla??[/

estimada amiguita, yo compre la vibropower, con este aparato y la dieta baja en grasas hidratos de carbono, he bajado la masa corporal, estoy mas durito, la vibropower me ha ayudado a reafirmar ,tonificar, segun el manual debes subirte al aparato solamente 10 minutos al dia
y te aseguro , por lo menos a mi, me ha dado resultado, decile a tu mama que la pruebe antes de comprarla, migueland

Tans

Mira la dieta no es todo, debe tener una rutina. Para bajar masa corporal lo ideal son los ejercicios cardiovasculares ( trotar, saltar cuerda, bicicleta fija, correr ) también claro acompañada de una dieta balanceada. Mira con 3 horas y media de ejercicios cardiovasculares a la semana es suficiente para quemar grasa. suerte!!