Pregunta abierta: como hago para contenerme?

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estoy enamoradisimo y no se, parece que en cualkier momento me lanzo sobre esa chica y la abrazo con todo mi amor, a veces tengo que alejarme para poder contenerme ayudenme porfaKiero contenerme de abrazar a la chica que amo; ella sabe que me muero por ella hasta le pedi que sea mi novia pero me dijo que lo tenia que pensar pero no puedo contenerme; tengo unas ganas de abrazarla. Diganme como hago para contenerme porfa