12-jun-2009, 10:49
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#1 | ||
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Junior Member
Registrado: junio-2009
Posts: 1
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hola a todos ,tengo un problema y espero que me ayuden yo antes estaba jordo pesaba 140 kg y tengo 6 meses acudiendo a un gym pero el problema es que me an quedado unas tetas copa D tipo salma hayek y quisiera saber rutinas para bajarlas gracias
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como bajar las tetas de niño gordo
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14-ago-2009, 10:15
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#2 | ||
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Junior Member
Registrado: agosto-2009
Posts: 4
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Te recomendaría hacer ejercicios cardiovasculares ( saltar cuerda, correr, trotar, bicicleta fija, nadar ) eso quema mucha grasa te va a ayudar, a quemar grasa los levantamientos y ejercicios de gimnasio te sirven muy poco.
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