Pregunta abierta: alguien sabe como puedo volver a tener mis brazos rellenitos?

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Hola, acabo de hacer esta pregunta hace algunos minutos, pero no creo que me hayan entendido (o talvez yo no entendi bien)Antes (como cuando tenia 11 o 12) tenia mis manos y mis muñecas rellenitas (medio gorditas) pero luego ya creci y m volvi mas delgada, y ahora mis manos y muñecas estan muy flacas y se me notan los huesos de la mano. No hay alguna forma para poner gorditas mis manos y muñecas de nuevo? (pero no musculosas, solo rellenitas)